18 weken zwanger

18 weken zwanger alweer. Hoe voel je je? Positiekleding is in deze periode geen overbodige luxe meer want waarschijnlijk zit je kleding al aardig strak. Show je buik, want hij mag gezien worden!

De leukste zwangerschapskleding vind. je o.a. bij Pink or Blue en Prénatal.

Je baby

Je baby dobbert, nu jij 18 weken zwanger bent, heerlijk rond in het vruchtwater. Dit kan nog, want hij heeft nog alle ruimte. De hersenen van je baby groeien vanaf deze week erg hard, wel 90 gram per maand. Hij kan door de oogleden al het verschil tussen donker en licht onderscheiden en heeft dus ook door wanneer jij bijvoorbeeld in de zon zit. Hij traint zijn oogspieren door regelmatig zijn ogen te bewegen.

Jij

Wat gebeurt er bij jou als je 18 weken zwanger bent? Terwijl jouw gewicht toeneemt en je baarmoeder groeit kun je bandenpijn krijgen. De gewrichtsbanden en spieren rond het bekken worden het zwaarst belast, waardoor ze zich oprekken. Dit kan pijn veroorzaken in je bekken, onderin je rug, stuitje en schaambot. Het kan uitstralen naar de liezen, billen en bovenbenen. Dit kan een teken zijn dat je last hebt van bekkeninstabiliteit. Heb je veel last van je bekken, geef dit dan aan bij je verloskundige of gynaecoloog.

Denk je aan

Gebruik jij al vitamine D? Tijdens je zwangerschap is het verstandig om deze vitamines te gebruiken. Je kindje groeit in deze fase van je zwangerschap erg snel en vitamine D ondersteunt de groei van de botten van je baby. Vermijd standaard multivitamines. Daarin zit vitamine A en dat kun je beter niet binnen krijgen. Speciale multivitamines voor zwangeren mogen wel. Wist je dat je baby straks ook vitamine D nodig heeft? Handig om dit voor de bevalling in huis te halen.