Candida en spruw

Wat merk ik aan candida en spruw?

Mogelijke klachten moeder bij candida en spruw:

• Branderige/stekende pijn tijdens en na de borstvoeding;
• Rode tepel, schilferig, bleek na het voeden;
• Jeukende tepel;
• Glanzende tepelhof, witte plekjes, kleine blaartjes;
• Kloven genezen moeizaam of niet;
• Terugkerende borstontsteking.

Wat kan ik doen aan candida en spruw?

Goede hygiëne kan zorgen dat de klachten van candida of spruw bij jou en je baby verminderen. Hieronder geven we een aantal tips.

• Was je handen regelmatig. Doe dit in ieder geval voor en na iedere borstvoeding en luierverschoning. Droog je handen met papieren handdoekjes of keukenrol
• Maak je tepels met water schoon na elke voeding, zodat er geen melk meer op zit. De schimmel leeft op suikers, dus door de melk weg te halen, verwijder je de voedingsbron van de schimmel.
• Draag elke dag een schoongewassen bh
• Als je zoogkompressen gebruikt, verschoon die dan na elke voeding
• Gebruik washandjes en handdoeken die in aanraking zijn geweest met de geïrriteerde huid eenmalig en doe ze daarna in de was
• Geef vers gekolfde melk binnen 24 uur nadat je het hebt afgekolfd (oudere melk kan candida aantrekken).

Denk ook aan de spullen die je gebruikt bij het geven van voeding:

• Was je borstkolf, na ieder gebruik, met warm sop. Je kunt hiervoor afwasmiddel of handzeep gebruiken. Doe dit ook met alle andere dingen die je baby vaak in zijn mond stopt. Denk hierbij aan de fles, (fop)spenen, tepelbeschermers, tepelhoedjes, en bijtringen.
• Kook flessen, kolven, (fop)spenen, tepelbeschermers, e.d. dagelijks 3 minuten uit. Laat het deksel op de pan en zorg ervoor dat alles onder water blijft
• Vervang spenen wanneer alle aanwezige klachten verdwenen zijn

Adviezen voor de was

• Was BH, katoenen zoogkompressen, washandjes, handdoeken en katoenen luiers bij voorkeur op 60ºC of warmer. Wordt dit volgens de wasvoorschriften afgeraden? Draai dan je was op 40ºC en vervang de wasverzachter door een kopje keukenazijn. Of laat je was vooraf weken in water met keukenazijn. De schimmel houdt namelijk niet van zuur. Een ander alternatief is om je wasgoed te strijken en zo de schimmel door warmte te doden.

Meer informatie over het geven van borstvoeding vind je hier >>

Wanneer bellen?

Neem contact op met de huisarts of lactatiekundige als de klachten van candida en spruw aanhouden. De huisarts kan dan eventueel medicijnen voorschrijven. Let op dat je voor jezelf en voor je baby een eigen kuur krijgt! De gel voor je baby is niet geschikt om op jouw tepels te smeren. Dit plakt en maakt de huid van je tepels sneller kapot. Bel je huisarts of lactatiekunde ook als je problemen ervaart met de borstvoeding. Wacht dan niet, maar bel direct.